抜け毛 薄毛

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髪が少なくなってきたかも!?薄毛の原因と対策

さて、今回は薄毛についてです。 昔は気にならなかったけど、最近髪が少なくなってきたかも…? と年齢を重ねるごとに多くの方が気になってくる薄毛。 最近よく耳にするAGAも薄毛のひとつ。今回はAGAや薄毛に関して原因と対...
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白髪を抜くのはだめ!?そのわけと正しい対処法

今回は白髪についてです。 少し生えているだけでも目立ってしまい抜きたくなりますよね。 ですが、白髪は抜いても問題ないのでしょうか?よく「白髪を抜くと白髪が生える」なんていうことも聞いたりしますが、実際のところはどん...
ヘアケア ヘアダメージ

栄養学から考える髪に良い食事②

前回、【栄養学から考える髪に良い食事】として、 現代社会はタンパク質が不足していてるとお伝えしました。 それによりいろんな異変が起き、髪にも影響があると分かったと思います。 今回は、たんぱく質の補給としてのプ...
ヘアケア ヘアダメージ

栄養学から考える髪の毛に良い食事①

突然ですが、食事には気を使っていますか?当たり前ですが、身体や髪は普段の食事から取り入れた食事から成り立っています。 なので健康的な食生活を送ることは、健康的な髪を育てる上で非常に重要です。 その中でも、タンパク質はとても大事...
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