こんにちは！表参道で美容師をしています、井上晃輔です。（http://www.threads.net/@kousuke.i_52 ）
縮毛矯正やくせ毛でお悩みの方や３０〜５０代の大人女性のお客様を多く担当しています。
大人っぽいスタイルにしたい方や、髪質にお悩みのある方はお気軽にご相談ください。
最近暖かくなり縮毛矯正をかける方が増えてきました。
美しいストレートヘアは多くの女性の憧れですよね。
縮毛矯正は、くせ毛や広がりが気になる方にとって、理想的な解決策となることが多いです。しかし、縮毛矯正を施した後は、その美しさを長持ちさせるために正しいケアが非常に重要です。
適切なアフターケアを行うことで、髪の健康を保ちながら、施術の効果を最大限に引き延ばすことができます。
今回は、縮毛矯正後の最初の24時間で避けるべきことから始め、日々のヘアケアルーティン、適切なヘアケア製品の選び方、季節ごとのケア方法まで、美しいストレートヘアを維持するための具体的なテクニックを紹介します。
これらの情報が、縮毛矯正を新たに体験した方々にとって、髪を健康に保ちながら美しさを楽しむ手助けになれば幸いです。
最近縮毛矯正をかけた、もしくはかける予定の方は参考にしてみてください！
縮毛矯正直後の24時間以内に避けるべきこと
縮毛矯正をした直後の24時間は、特に注意が必要です。非常にデリケートな状態になります。
この時間帯は髪の形が定着する大切な期間であり、以下の点に注意して行動することが推奨しています。
1.髪を洗わない
縮毛矯正後の最初の24時間は髪を洗わないようにしてください。この期間は髪の形状がまだ固定されていないため、水やシャンプーの成分がストレートの効果を弱める可能性があります。
昔は洗ってもいいですよ。とお伝えしていましたが、洗わない方がいろんなリスクやデメリットが少ないので、洗わないようにお伝えしています。
2.ヘアアクセサリーの使用を避ける
髪を縛ったり、ピンで留めたりすることは避けてください。これらの行動は髪に跡がつきやすく、縮毛矯正の仕上がりに影響を与えることがあります。
もし縛る場合は緩めのシュシュのようなもので。
3.寝る時の注意
寝るときは、髪が顔や枕に擦れないように軽くネットで覆うか、シルクの枕カバーを使用することが望ましいです。これにより、摩擦によるくせの戻りやダメージを防ぐことができます。
あと、当たり前ですがしっかり乾かすことは忘れないでくださいね！
4.熱を避ける
ドライヤーやアイロンなどの熱を加えるアイテムの過度な使用はできれば避けてください。高温が髪にダメージを与え、縮毛矯正の効果を減少させる原因となります。
これらの簡単ながら重要な注意点を守ることで、縮毛矯正の仕上がりを保護し、より長く美しいストレートヘアを楽しむことができます。
縮毛矯正後のヘアケア製品の選び方
縮毛矯正後の髪は適切なヘアケア製品を選ぶことで、美しい髪を保つことができます。
縮毛矯正後に適した製品選びのポイントとアイテムを紹介します。
1.硫酸塩フリーシャンプーとコンディショナーの使用
硫酸塩ってなんぞや？って話ですが、シャンプーに含まれているものだと硫酸系界面活性剤、つまり汚れを落としてくれる成分ですね。
代表的なのは、ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）やラウレス硫酸ナトリウム（SLES）、ココ硫酸ナトリウム、ラウリル硫酸アンモニウム、ラウレス硫酸アンモニウムなど。
硫酸塩（サルフェート）フリーの製品は、髪の自然な油分を保ちながら優しく洗浄するため、縮毛矯正した髪には最適です。
硫酸塩が含まれている製品は、少し洗浄力が強いかなあって感じです。よって髪の保護層を剥がす可能性があります。
おすすめとかだとこのブログではお馴染みのパラシリーズ
2.保湿成分を含む製品を選ぶ:
シアバター、アルガンオイル、ケラチンなどの保湿成分を含む製品は、髪に潤いを与え、乾燥から保護します。これにより、髪はしなやかで光沢があり、手触りも良くなります。
アイテムで言ったらこの辺がおすすめ。
3.プロテインベースのトリートメントで髪を強化
髪のダメージを修復し、髪の健康を取り戻すために、プロテインを含むトリートメントが効果的です。
要はケラチンですね。まあケラチンに限らず髪質改善トリートメントのようなもので、髪に小さなプロテイン分子や補習成分を補充して、縮毛矯正によるストレスから髪を保護します。
例えば、月に1〜2回のケラチントリートメントがおすすめです。
4.熱保護製品を活用する:
アイロンなどを使用する場合は、熱から髪を守るために熱保護スプレーやオイルを使うことがおすすめです。これにより、熱によるダメージを防ぎ、髪の健康を維持します。
これらのガイドラインを参考に、縮毛矯正後の髪のケアに最適な製品を選ぶことで、美しい髪を長持ちさせることができますので参考までに。
長持ちさせるための日常のヘアケアルーティン
これもよく聞かれるのですが、家での過ごし方もすごい大事です。
縮毛矯正の効果を最大限に長持ちさせるためには、日常のヘアケアルーティンが欠かせないです。
美容院以外のお手入れはホームケアになりますからね。
では、紹介していきます。
1.週に一度の集中ケア
週に一度は、ヘアマスクを使って集中的に保湿をすると◎
これにより髪に潤いを補給し、乾燥やダメージからケアすることができます。
おすすめはこちら
2.低温でのドライヤー使用
髪を乾かす際には、できるだけ温度を低めにして、髪から30cm程度離して使用することで熱によるダメージを防ぐことができます。あとドライヤーを振りながら一点に熱が集中しないようにしてくださいね。
ドライヤーの使い方はこちらをどうぞ
濡れている髪はデリケートなのでしっかり乾かしましょう。
3.熱ケアできるアイテムの使用
コテやアイロンを使用する際には、必ず熱ケアできるアイテムを髪に塗布してから熱を加えるようにしてください。これにより、熱による髪のダメージを最小限に抑えることができます。
先ほど紹介した
なんかがいいと思います。
あとは、ウエラさんのルミナススプレーとかですかね。
4.夜間の髪の保護
寝ている間に髪がこすれてダメージを受けないように、シルクの枕カバーやヘアネットを使用することが効果的です。
これらの日常的なケアルーティンを実践することで、縮毛矯正の効果を保ちつつ、健康で美しい髪を長期間維持することが可能となります。
縮毛矯正後のスタイリングテクニック
縮毛矯正後の髪は、適切なスタイリングによってさらに美しさを引き出すことができます。
ここでは、縮毛矯正後の髪を美しく保つためのスタイリングテクニックをいくつかご紹介します。
1.低温のスタイリングツールの使用
何度もお伝えしていますが、ドライヤー、ストレートアイロン、カールアイロンを使用する場合は、温度設定を低めにして使用し、髪へのダメージを最小限に抑えてください。
また、使用前には必ず熱から髪を守るアイテムを塗布します。
2.ナチュラルスタイリング製品の活用
髪に優しいナチュラルスタイリング製品を選び、髪を健康に保つことが大切です。ジェルやムースではなく、天然成分を含むヘアワックスやスプレーを使用しましょう。
Voiとかゴールデンホホバがいいですよ。使いやすいです。
3.柔軟なヘアアレンジ
キツめなポニーテールや編み込みではなく、ゆるやかなアップスタイルやヘアクリップを使ったスタイルを選ぶことで、髪への負担を減らすことができます。
4.定期的なヘアカット
縮毛矯正を長持ちさせるためには、定期的なトリミングも欠かせません。2～3ヶ月に一度のペースで毛先のカットを行うことで、分け目やダメージを防ぎ、髪の健康を保つことができます。
これらのテクニックを取り入れることで、縮毛矯正後の髪をより長く、より美しく保つことができます。日常のケアに少しの工夫を加えるだけで、髪のコンディションを良好に保つことが可能です。
季節ごとの縮毛矯正後のケア
縮毛矯正後の髪のケアは、季節によっても異なるアプローチが必要です。
いつも同じケアをするよ、それぞれの季節に応じた適切なヘアケアをしていきたいですね。
ざっくりまとめたので参考にしてみてください。
- 春：
- 春の乾燥や花粉から髪を守るために、保湿力の高い製品を選ぶ。
- 風による髪の絡まりを防ぐため、軽いヘアオイルやトリートメントスプレーを使う。
- 夏：
- 強い日差しと湿気対策として、UV保護スプレーや帽子を活用する。
- 汗や海水、プールの塩素から髪を守るために、水分補給が豊富な製品を使用します。
- 秋：
- 温度の変動が激しい秋には、髪の乾燥を防ぐために、栄養を与えるトリートメントを定期的にする。
- 風が強い日は、髪が乾燥しないように、保護するヘアスプレーやクリームを使うことが効果的。
- 冬：
- 冷たい風と乾燥した室内の空気によるダメージから髪を守るために、特に保湿性の高い製品を選びます。
- 静電気を防ぐために、シルクやサテンの帽子やスカーフを使用することもおすすめです。
これらの季節ごとにヘアケアを変えてあげることで、縮毛矯正した髪を年間を通して健康に保ち、美しさを維持することができます。
結論：縮毛矯正後のケアで美しい髪を維持しましょう
縮毛矯正は、くせ毛でお悩みの方にとって素晴らしい解決策ですが、その美しい効果を維持するためには適切なアフターケアが必須です。
今回は、縮毛矯正後の初日のケア、適切なヘアケア製品の選び方、日常のヘアケアルーティン、スタイリングテクニック、そして季節ごとの特別なケア方法をご紹介しました。
これらのケアを実践することで、髪の健康を保ちながら、縮毛矯正の効果を最大限に長持ちさせることが可能です。毎日のちょっとした注意とケアで、あなたの髪も変わることを実感してください。
美しい髪は自信につながります。適切なケアと方法で、その美しさを長く保ちましょう。
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