こんにちは！表参道で美容師をしています、井上晃輔です。（http://www.threads.net/@kousuke.i_52 ）
縮毛矯正やくせ毛でお悩みの方や３０〜５０代の大人女性のお客様を多く担当しています。
大人っぽいスタイルにしたい方や、髪質にお悩みのある方はお気軽にご相談ください。
さて、今回は頭皮トラブルについてです。
30代では気にならなかったのに、40代になってから頭皮のトラブルや変化を感じる方は多いのではないでしょうか？
髪や肌と同じように、年齢とともに頭皮も変化していきます。そしてトラブルや炎症を起こしやすくなります。その他にも季節による変化を受けたり、ストレスや睡眠不足、食生活も頭皮に影響を与える原因になります。
感じるトラブルの一例としては、
・乾燥によるかゆみやふけ
・皮脂や汗によるベタつき
・頭皮にニオイ
・ボリュームの低下
などが挙げられます。実際にお客様でもそういった頭皮のお悩みを抱いてご来店される方も少なくありません。
そこで今回は、頭皮トラブルを防ぐために、自宅でできる頭皮ケアやおすすめ商品をご紹介します。
自分に合うシャンプー、トリートメントを使う
まずは、毎日使っているアイテムを見直すことから始めてみましょう。
今使っているやつは、自分の状態に合っていますか？
合っていれば、問題ないです。
シャンプーやトリートメントは化粧品と同じで自分の肌質や髪の状態に合わせて選んであげることが大切です。
頭皮トラブルが気になる場合の選び方
頭皮ケアなのか、ヘアケアなのかで焦点は変わってきます。
髪のダメージレベルやボリュームアップなどで選んでいる方も多いかと思いますが、実は注意が必要。
例えば地肌をすっきりさせてボリュームアップを狙ったクレンジング系のシャンプーなんかは、洗浄力が少し強めなので皮脂を必要以上とってしまい、かえって乾燥したり痒みが出てしまったなんてこともあります。ダメージケアだと保湿成分が多く入っていることが多くベタつきの原因になったりも考えられますね。
不安な場合は担当美容師さんに相談
シャンプーやトリートメントが頭皮に合ってないとわかっても
でもどうやって選んだらいいか分からん・・・なんてこともあるでしょう。
そんなときは、ご自身の担当の美容師さんにアドバイスを求めてください。
あなたの頭皮の肌質（脂性肌・乾燥肌・混合肌）や髪質（クセ、剛毛、軟毛）を理解し考慮したうえで、きっとあなた史上最高に合うシャンプー、トリートメントを選んでくれると思います。
正しいシャンプーのやり方を知る
せっかく自分にあったシャンプーを使っていても、それを正しく扱えてない場合もあります。
よくあるのは、爪を立てて洗うこと。頭皮が傷つきやすくなりトラブルの原因になりますので、注意が必要です。
もう一つありがちな失敗として、濯ぎ残しです。しっかり流せてないとベタつきや頭皮トラブルの原因になりますので丁寧に時間をかけて洗い流すことが大切です。
正しいシャンプーの仕方は下記のブログを参考にしてください。
頭皮ケアアイテムを使う
簡単に始められる頭皮ケアとして、頭皮ケアアイテムを取り入れることもおすすめです。
僕も実際に使っているアイテムになります。何点か紹介していきますので、参考になりそうなものがあれば試してみてください。
ウェット用スカルプブラシ
最初に紹介するのは、リファのイオンケアブラシ。
毎日の毛穴ブラッシングで、すっきりとすこやかな頭皮へ。
商品の詳しい説明はリンクを貼ったから読んでみてください。
公式LINEを登録すると、総額6,000円分のクーポンがもらえるので、かなりお得です。
登録方法はこちら
メッセージが届きましたら、サロンコード（0357780386）をLINEのトーク画面左下のキーボードから入力して送信してください。
新規会員登録用のURLが自動変身されます。「お客様情報」と「担当スタッフ」を選択し、会員登録ボタンをタップします。
シャワーヘッド
いつも使っているシャワーヘッドを、より機能が充実したものへ変えるのもおすすめです。従来のシャワーでは洗い流せない汚れをしっかり落としつつ、お肌や髪に潤いを与えてくれるものもあります。
これもリファのシャワーヘッドを使ってます。
今使っているのは前のやつだから新しいやつが欲しい。。。
頭皮用の化粧水
お風呂上がり、顔に化粧水や美容液でケアをされると思いますが、
頭皮にもしっかりケアを取り入れるようにすると◎
最近は頭皮用化粧水も充実しているので、試してみてはいかがでしょうか。
シャンプーに混ぜるシャンプーブースターもおすすめです。
ご予約相談について
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縮毛矯正や髪質改善は、専門的な知識と技術を必要とします。僕は、縮毛矯正や髪質改善の専門美容師としてくせ毛やダメージで悩む多くのお客様を担当させて頂いております。
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